本文摘自貴婦奈奈的福態日記：

愛是想到自己的需要之前，先想到別人，盡情奉獻自己的生命，幫助別人就是愛自己。這不難，可運用的範圍很廣，有時讚美別人，讓他開心，也是一種給予。忍一忍讓一讓別人，讓他開心，也是一種奉獻。

我們光溜溜的來到這個世界，最後也帶不走我們在世的一切。唯一可以留下的，是你的奉獻，還有你留在別人心中的記憶，美好的記憶。

『世界上有錢、有智慧、有能力的人是老天選來服務世界、服務大家的，你應該用你的天賦來造福更多人，你得到的掌聲是讓你知道你付出多少，而不是擁有多少。只要你不停付出，你所得到的絕對比你看到的還要多。』（摘自我愛質男）

無條件的去愛，就像我們曾無條件的被愛。

我們之所以為人子，就是上天安排我們體驗什麼叫做無條件的被愛。

『想想你出生的時候光溜溜，兩手空空什麼都沒有，但你一樣被這世界張開雙手接納，無條件地被愛。你來到世界上，一定有屬於你該執行的任務和使命，因為這一點，所以你很重要，你要用你一生的腳印走出你的使命。』（摘自我愛質男）

只有感受愛，無條件被愛過的人，才能使心靈富足，有多餘的能力去愛別人，愛你的上一代和你的下一代。

你隨時可以擁有被愛的經驗，不見得被你的父母，但可以被你的情人，或你的小孩，你的諮商心理師，甚至你的神，你的信仰。

愛是一種心理成長和心靈療育的良藥，可以豐富我們的心命，讓它有深度。 …完整閱讀

You Are My…

You Are My
Lyrics/Music by Ying-ying Shih
Arrangement by Jay Cheng

You’ve given me life, and unconditional love
You rid me from want and worries; You are my parents

You taught me respect, you taught me virtues
You taught me about faith. You are my mentor

You make me proud, just like I am your pride
Youll never forsake me, you are my friend

You gave me a future, strong shoulders to lean on
You never let me down, you are my lover

Youve given me light. Youve given me strength
You are my saving grace. You are my lord.

Every day every day every day you are with me
You give me the reason to trust in myself
Every one every one every one of you
I give you thanks

For you are my love
You are my hope
You are my everything
You are my angel